Endereço: Rua Santa Luzia, 50 Pium
Parnamirim/RN
CRN6 41781
Nutrição que vai além da comida
Oi! Sou Tatiana Gaeta Nutricionista e Terapeuta integrativa.
Acredito na nutrição como um elemento fundamental para manter uma boa saúde, prevenir doenças e minimizar efeitos de algum desequilíbrio já existente.
Defendo a conduta nutricional individualizada avaliando todos os aspectos de cada
paciente de forma holística (corpo, mente e emoções) e entrega de planejamento alimentar detalhado.
Sou vegetariana desde 2003 e vegana desde 2017, pós graduada em Nutrição e Medicina vegetariana e pós graduanda em nutrição aplicada a gastroenterologia, com formação em nutrição funcional e avaliação metabólica
Atualmente também estou me especializando em saúde da mulher
(climaterio e menopausa).
Acredito na reeducação alimentar no lugar de uma dieta restritiva, unida a um estilo de vida saudável dentro da realidade de cada paciente.
Gosto muito de trazer informações durante a consulta que lhe possibilitem entender o
funcionamento/necessidade do que é proposto e permitindo autonomia nas suas escolhas.
Sendo a nutrição apenas uma parte de diversas outras áreas da nossa vida, minha
experiência possibilita indicações de novos hábitos que podem contribuir para maior
harmonia, vitalidade e satisfação na vida dos meus pacientes com uma visão mais ampliada.
A Nutrição Integrativa preocupa-se não só com a alimentação, mas também com as
emoções, pensamentos, relações sociais e ambiente.
Assim, priorizamos as necessidades essenciais para o seu tratamento na primeira consulta,
traçando estratégias para que você alcance o seu objetivo e, através do Acelerador de
resultados QUINZENAL personalizado, vamos trabalhando em prol dos seus desafios
pessoais e fortalecimento de hábitos saudáveis.
Será incrível percorrer esta jornada com você!
Como parte do método de Consulta Exclusive, será enviado um Questionário pré-consulta
via whatsapp ou e-mail para você.
Consulta Presencial
Capim Macio/ NATAL-RN
O consultório fica na Voar - Academia
Terapêutica, em Capim Macio, proximo ao
Restaurante Nau, com estacionamento e
ambiente tranquilo e harmonioso.
Nossa sala de atendimento é climatizada.
Capim Macio/ NATAL-RN
O consultório fica na Casa Mandala Terapias no centro de Pium/RN, perto da feirinha de frutas com acesso muito fácil e asfaltado. Pela Rota do Sol são 10 minutos da praia de Ponta Negra
Nossa "sala de espera" lhe permite conexão com a natureza, junto a pássaros e uma linda mangueira - mãe. Nossa sala de atendimento é climatizada.
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Consulta Nutricional Avulsa
PLANO SILVER
Na Consulta Avulsa você irá experienciar a reeducação alimentar direcionada para o seu
objetivo, através de um protocolo exclusivo a partir da Nutrição Integrativa e Funcional que
inclui: Rastreamento Metabólico e avaliação bioquímica (exames) Cardápio totalmente personalizado para sua rotina Uma avaliação Exclusive quinzenal online individualizada de
acompanhamento pós consulta Suplementação direcionada Avaliação Antropométrica
(medidas e % gordura corporal) - OPCIONAL Além de todos os itens descritos na pagina 5
Mesmo na consulta avulsa, é muito importante o acompanhamento pós
consulta para avaliação dos resultados do cardápio criado e suplementação
(se houver)
Por isso, é recomendada um nova consulta de acompanhamento em 60 ou 90
dias (a depender de cada caso e objetivo). Na consulta avulsa, o retorno é feito através do envio de questionário online do Programa Acelerador de Resultados (PARQ) enviado após 15 dias da entrega do
planejamento e novas orientações ou adaptações no cardápio podem ser sugeridas.
Os atendimentos sao feitos para todos os tipos de dietas, desde onívoras (com carnes), vegetarianas e veganas ou cardápios com protocolos direcionados para perda de peso, desinflamação, colesterol alto, diabetes, distúrbios gastrointestinais, alergias e intolerancias alimentares e saúde da mulher.
Detalhes:
1 Consulta + 1 PARQ (acompanhamento quinzenal)
Valor: R$320 ou 2x R$170
PLANO GOLD
No Plano GOLD você irá experienciar a reeducação alimentar (*para onívoros e vegetarianos) direcionada para o seu objetivo, com acompanhamento personalizado por 3 meses.
Este é um acompanhamento indicado nos casos de:
-
Emagrecimento ou ganho de peso ou ganho de
massa muscular -
Transição alimentar
-
Alergias e Intolerâncias alimentares
-
Fortalecimento do sistema imunológico, anemias
Inclui: -
3 consultas com intervalo de 30 dias
-
Rastreamento Metabólico e avaliação bioquímica
-
Inclusão de alimentos funcionais para o seu objetivo
-
Cardápio totalmente personalizado para sua rotina
-
Avaliação Exclusive quinzenal online individualizada de acompanhamento pós
consulta (Total de 3) -
Prescrição de Suplementação direcionada
-
Acompanhamento de medidas corporais (medidas e % gordura corporal) - OPCIONAL
-
Gerenciamento Emocional através da indicação de praticas integrativas
-
GANHE acesso a playlists exclusivas para auxiliar nos seus novos hábitos saudáveis
-
SORTEIO MENSAL de presentes (suplementos, bem estar) e experiências (terapias
integrativas) - SOMENTE PARA CONSULTAS PRESENCIAIS -
Além de todos os itens descritos na pagina 5
As 3 consultas (presencial ou online) acontecem a cada 30 dias, durante 3 meses + acompanhamento ONLINE quinzenal, através do PARQ* Cada caso é analisado individualmente e protocolos individuais são sugeridos de maneira
personalizada. É possivel que a cada consulta novo cardápio, receitas e suplementos sejam inseridos para que o objetivo inicial seja atingido. Também pode haver necessidade de repetir alguns exames para acompanhamento de taxas e suplementação.
Detalhes:
3 Consultas + 3 PARQs (acompanhamento quinzenal)
Valor: R$775 ou 4x R$210
PLANO DIAMANTE
No Plano DIAMANTE você irá experienciar a reeducação alimentar (*para onívoros e vegetarianos) direcionada para o seu objetivo, com acompanhamento personalizado por 6 meses.
Este é um acompanhamento indicado nos casos de:
Tratamento de refluxo, gastrite, esofagite Disturbios digestivos e gastrointestinais Inflamação sistêmica, Resistencia a Insulina
Diabetes/Colesterol alto Perda de peso (+ de 8kg).
Inclui:
-
4 consultas com intervalos de 30/60/60 dias ou 45/45/60
-
Rastreamento Metabólico e avaliação bioquímica
-
Inclusão de alimentos funcionais para o seu objetivo
-
Cardápio totalmente personalizado para sua rotina
-
Avaliação Exclusive quinzenal online individualizada de acompanhamento pós consulta
-
Prescrição de Suplementação direcionada
-
Acompanhamento de medidas corporais (medidas e % gordura corporal) - OPCIONAL
-
Gerenciamento Emocional através da indicação de praticas integrativas
-
GANHE acesso a playlists exclusivas para auxiliar nos seus novos hábitos saudáveis
-
GANHE Acesso a CURSO de meditação online OU DESAFIO GUIADO “30 dias com a Nutri
- Um guia prático para transformar seus hábitos" -
SORTEIO MENSAL de presentes (suplementos, bem estar) e experiências (terapias
integrativas) - SOMENTE PARA CONSULTAS PRESENCIAIS -
Além de todos os itens descritos na pagina 5
Consulta nutricional PLANO diamante No Plano DIAMANTE você irá experienciar a reeducação alimentar (*para onívoros e
vegetarianos) direcionada para o seu objetivo, com acompanhamento personalizado por 6 meses.
Este é um acompanhamento indicado nos casos de:
-
Tratamento de refluxo, gastrite, esofagite
-
Disturbios digestivos e gastrointestinais
-
Inflamação sistêmica, Resistencia a Insulina
-
Diabetes/Colesterol alto
-
Perda de peso (+ de 8kg)
As 4 consultas (presencial ou online) acontecem no periodo de 6 meses, sendo asegunda consulta após 30 ou 45 dias e as outras duas consultas com intervalo de 45/60 dias cada + acompanhamento ONLINE quinzenal, através do PARQ*
Cada caso é analisado individualmente e protocolos individuais sao sugeridos de maneira individual.
É possivel que a cada consulta novo cardápio, receitas e suplementos sejam inseridos para que o objetivo inicial seja atingido.
Também pode haver necessidade de repetir alguns exames para acompanhamento de taxas e suplementação.
VANTAGENS POR PLANOS!
Questionário Integrativo
Exclusivo + Rastreamento Metabólico
Plano alimentar individualizado
+ App Exclusivo + Avaliação bioquímica + Orientações personalizadas +Receitas +
Prescrição de Suplementação
Programa Acelerador de
Resultados Quinzenais (PARQ) + Acompanhamento de saúde integral
Playlists Spotify Exclusivas
para eliminar ansiedade e Mindful Eating
Participação em Sorteios
Mensais de Brindes, Experiências ou Suplementos (Apenas para consultas presenciais)
Acesso ao DESAFIO GUIADO
“30 dias com a Nutri - Um guia prático para transformar seus hábitos" Ou Curso online
Aprenda a meditar do zero - videoaulas e meditações guiadas
Consulta para avaliação bioquímica + suplementação
Se você precisa (re)fazer exames para iniciar, avaliar ou ajustar sua suplementação, essa é uma boa opção!
Para quem não quer fazer uma consulta completa com a criação de um cardápio, avaliação antropométrica e Rastreamento
Metabólico, pode optar por fazer uma consulta ONLINE onde a nutricionista solicita exames bioquímicos (dentro das suas
necessidades) e, após os resultados, faz a avaliação da suplementação necessária e envia as prescrições.
Inclui:
-
Solicitação e Avaliação Bioquímica
-
Prescrição de suplementação direcionada às necessidades do
paciente -
Acesso a app exclusivo para videoconferencia da consulta online e prescrições
VALOR: R$ 180
o que é o parq?
PROGRAMA ACELERADOR DE RESULTADOS QUINZENAIS
É feito através do envio virtual de um questionário amplo. Ele é enviado sempre numa sexta feira e a avaliação acontece na segunda feira. Após a avaliação, a nutricionista pode sugerir adaptações ao cardápio, novos
alimentos, dicas, receitas, suplementação, gerenciamento emocional ou qualquer
outra necessidade que possa ajudar no objetivo do tratamento.
A consulta tem retorno?
O retorno é feito através do envio de questionário online do Programa Acelerador de Resultados Quinzenais (PARQ) enviado após 15 dias da entrega do planejamento e novas orientações podem ser sugeridas E/OU qualquer adaptação necessária ao cardápio.
O PARQ também é enviado durante os planos trimestral e semestral, entre cada consulta feita.
Pontos a considerar ao escolher o plano de consulta
PLANO DIAMANTE - Escolha seu presente!
30 dias com a nutri:
Um guia prático para transformar seus hábitos
Você está prestes a embarcar em uma jornada de 30 dias para
cuidar de si com mais presença, consciência e leveza.
O e-book "30 Dias com a Nutri" foi criado para guiar você por um caminho de pequenas mudanças diárias que, ao longo do tempo, constroem um estilo de vida mais natural, harmonioso e saudável.
Acada dia, você encontrará uma proposta simples – um desafio, uma reflexão ou uma prática – que estimula sua conexão com o corpo, a mente e a natureza. Este é um
convite para se nutrir de forma integral, respeitando seu ritmo e descobrindo prazeres que vão alémdo prato.
Ao longo desses 30 dias, vamos explorar três pilares fundamentais: alimentação consciente e natural, hábitos saudáveis que promovem equilíbrio e práticas de bem-estar emocional. Você vai experimentar desde receitas funcionais e coloridas até momentos de contemplação da natureza e rituais com óleos essenciais.
Um pequeno spoiler? Lá pelo meio do caminho, você vai descobrir como um simples escalda-pés pode transformar a sua noite. Este e- book não é apenas um desafio — é um reencontro com a sua própria essência
Este é um convite para transformar sua mente, seu coração e sua energia.
Com disciplina e entrega, o progresso será natural e visível.
🌿 Pronto para começar sua jornada?
Dê o primeiro passo rumo a uma nova frequência.
Curso Online de Meditação – Do Zero ao Silêncio Interior com Tatiana Gaeta
Um guia prático para transformar seus hábitos
Se você sente que precisa de mais calma, clareza e conexão
espiritual, este curso foi feito para você.
Aqui, você vai aprender a meditar do zero, mesmo que nunca tenha tentado antes. Vamos juntos trilhar um caminho simples, direto e profundo rumo ao verdadeiro estado de silêncio interior.
Este curso é composto por 3 videoaulas explicativas com
Tatiana Gaeta e diversas meditações guiadas em áudio,
criadas para te apoiar em cada etapa da sua jornada.
O que você vai encontrar:
✨ Dicas valiosas e práticas para começar a meditar sem esforço, vindas da experiência de mais de 15 anos de praticas meditativas da professora Tatiana
✨ Desmistificação de crenças comuns sobre meditação
✨ Meditações guiadas para aumentar sua frequência
vibracional, elevar a conexão espiritual, fortalecer o emocional,
melhorar o foco e a concentração.
✨ Um passo a passo amoroso e profundo para chegar ao estado de meditação pura
Estrutura do Curso:
🔹 Módulo 1 – Primeiros Passos:
Você terá acesso a uma videoaula introdutória com orientações
práticas e receberá 3 meditações guiadas que vão te ajudar a iniciar sua prática com leveza e presença.
🔹 Módulo 2 e 3 – Aprofundamento:
Você será guiado para aprofundar sua experiência meditativa, passo a passo, até alcançar o estado de
silêncio interior — a meditação verdadeira, além da técnica.
Método sou veg - Comece do zero
Este método exclusivo criado pela Nutricionista Tatiana Gaeta, você irá experienciar a redução do consumo de
carnes, ovos e laticínios passo a passo com segurança e sem pressa, esclarecendo os principais pontos da
alimentação vegetariana ou vegana, os mitos e os cuidados especificos dessa dieta.
A jornada inicia com avaliação bioquímica (exames de sangue) para avaliar a necessidade (ou não) de suplementação e um
cardápio sem carnes no primeiro mês, totalmente personalizado para a sua rotina.
Nos encontros seguintes avaliamos o progresso e vamos retirando e substituindo outros alimentos como ovos, leite ou
queijos, num ritmo tranquilo e muito consciente para adaptar-se a sua rotina em casa e na rua.
Esse protocolo traz uma Avaliação Online Exclusive quinzenal, incluindo gerenciamento emocional e cuidado individualizado para que você se sinta feliz, segura/o e satisfeta/o com os novos hábitos de vida e alimentares.
Detalhes:
3 Consultas + 3 PARQs
Valor 4x R$ 210,00
ou R$ 775,00 a vista
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Tatiana é vegana e conhece bem os erros mais comuns
cometidos no processo de transição, bem como
as maiores dificuldades no dia adia
CRN6 41781
"A transformação não acontece de repente… mas ela começa no exato
momento em que você decide não ficar mais onde está."
O plágio é considerado crime e sua principal referência é a lei 9.610/1998
