Meditação
guiada para Reiki
Reiki e Meditação
Sabemos o quanto a meditação é importante para nossa prática de Reiki.
Muitas pessoas encontram dificuldade para se concentrar e deixar a mente quieta para conectar-se ao Reiki e sua energia curativa.
Mestre Mikao Usui nos deixou a meditação Gassho, ensinada nos cursos de Reiki Nivel 1, que tem o objetivo de esvaziar a mente para estar presente naquele momento, sentindo o corpo por inteiro, ouvindo a intuição, as percepções internas e o coração.
Aqui trazemos para você, que ja é iniciado em Usui Reiki, uma meditação completa para seu autotratamento diário, ajudando no processo de conexão com a energia através do Gassho e Reiji Ho, depois recitando os 5 Princípios do Reiki com o coração aberto e finalizando com a percepção corporal do momento para iniciar o tratamento.
Boas Práticas!!
Práticas de Reiki
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Algumas dicas úteis que podem melhorar a sua prática, mesmo que você não pratique ha algum tempo.
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